Esimene sügishooaja treening toimub neljapäeval, 14. septembril kell 19 spordikeskuse pallimängude saalis.

Hopa Fit rühmatrenn on kogu keha treening, mis sobib kõigile – vanus ega sugu pole olulised.

Treeningu esimene pool on tempokas, keskendutakse vastupidavuse treenimisele. Teine pool trennist on rahulik jõutreening.

Treener Kristi Kruuser on läbinud Hopa Fit instruktori koolituse ning omab rühmatreeningute läbiviimiseks vajalikku sertifikaati.

Treeningud toimuvad neljapäeviti kell 19 ning ühe treeningu hinnaks on 4 eurot.