Ajakava:

12.00 – vabavisete võistlus (täiskasvanutele ja lastele, meestele ja naistele – kõigile üks arvestus)

13.00 – lastejooksud Keskväljakul (kuni 7-aastased – 250 meetrit, 8-12-aastased – 500 meetrit; eraldi arvestus poistele ja tüdrukutele; mõlemas võistlusklassis I-III kohale esemelised auhinnad)

13.45 – kepikõnd 6 km (täiskasvanutele ja lastele, meestele ja naistele; ajavõtuta, paremusjärjestust ei selgitata; kõigi osavõtjate vahel loositakse välja kaks esemelist auhinda)

14.00 – linnajooks 6 km (noored – kuni 16-aastased; põhiklass – 17-39-aastased; veteranid – üle 40-aastased; eraldi arvestus meestele ja naistele; kõigis võistlusklassides I-III kohale esemelised auhinnad; eriauhind absoluutarvestuses parimale Loksa linna asutuses töötajale)

15.00 – autasustamine

Vabaviskevõistlus toimub Keskväljakul, samas asuvad ka jooksude ning kepikõnni start ja finiš.

Jooksu- ja kepikõnnirada kulgeb bussijaama ja kooli vahelt Rohuaia tänavale, suundub pärast ravikeskust vasakule metsarajale kuni Suurpeale viiva asfaltteeni, pöörab sealt linna poole ning jõuab lõpuks Tallinna tänavat mööda Keskväljakule tagasi.

Võistlejate registreerimine toimub kohapeal ning lõpeb 30 minutit enne starti. Osalemine on tasuta.